Onsdag den 11. marts 2015
Slangerup Gymnastikforening
LES MILLS koncept fortsætter i Slangerup
Slangerup Gymnastikforening (SG) har taget tråden op efter SIK Motion, der lukkede den 31. december og tilbyder hold med BODYCOMBAT®(BC) og BODYFLOW®(BF).
Mette Christensen og Louise Tommerup er i gang med at undervise i BODYFLOW®.
Pia Rosenberg, formand i SG, udtaler: ”Vi arbejder på at kunne tilbyde flere forskellige hold indenfor LES MILLS, såsom BODYPUMP® og BODYSTEP®. Vi blev kontaktet af både udøvere og instruktører, der meget gerne ønskede at fortsætte med træning, indenfor LES MILLS, lokalt. Én af vores målsætninger i SG, er at kunne tilbyde det, folk efterspørger, så derfor gik vi straks i krig med at få holdene op at køre”.
Mette Christensen og Louise Tommerup underviser i BODYFLOW og Sebastian Gad i BODYCOMBAT. Alle 3 er tidligere instruktører hos SIK Motion, så de er velkendte indenfor faget og i byen.
BODYFLOW® er inspireret af Yoga, Pilates og Tai chi. Der indgår dybe stræk, åndedrætskontrol og meditation/afslapning.
BODYCOMBAT er intens træning, hvor der forbrændes MANGE kalorier. Det er ikke en kontakt sport, men der er elementer fra boksning og forskellige genrer indenfor selvforsvar.
Sebastian er desværre skadet for tiden, men vi har fundet en dygtig afløser, der har dyrket BC i flere år. Efter Påsken håber vi på at have Sebastian tilbage.
Vi har et bredt sortiment indenfor fitness- og styrketræningshold, der kun er blevet bedre efter BC og BP er kommet til.
SG er en forening på 95 år, der er styret af en frivillig ulønnet bestyrelse, som arbejder for at kunne tilbyde gymnastik, motion, styrketræning og fitness, hvor alle kan være med.
